Bornumer Lauftreff hat neue Mitglieder gewonnen Laufkurs des TV von allen erfolgreich beendet
Dienstag,
21.04.2009
BORNUM. Ziel erreicht. Mitte Februar begann der Laufkurs für Einsteiger und Wiedereinsteiger beim TV Bornum. Laufen für die
Gesundheit war das Motto des Kurses. Das Ziel: Innerhalb von acht Wochen 30 Minuten ohne Pausen zu laufen.
Während dieser acht Wochen erlebte die
Gruppe alle Wetterlagen, die beim Laufen möglich sind. Der TV Bornum bot während des Kurses hervorragende Trainingsbedingungen an so dass Schnee,
Regen, Wind oder auch Sonnenschein keinen davon abhielt zum gemeinsamen Training zu kommen.
Für den Inhalt des Seminars war das Trainertrio Bettina
Börgmann, Manuela Engelstädter und Dieter Grabow verantwortlich. Zum Programm zählte eine Ernährungsberatung, ein umfangreiches Lauf-ABC und ein
Dehnprogramm, sowie eine individuelle Trainingsplanung.
Nun beendeten alle Teilnehmer erfolgreich den Kurs und waren sich einig: "Wir machen
weiter." Sie haben sich nun dem Lauftreff des TV Bornum angeschlossen.
Erste Ziele sind schon ins Auge gefasst. So steht für einige Teilnehmer die
Teilnahme am 6,2 km Lauf des Nachtlaufs fest, während andere im Herbst an dem 10-Kilometer-Lauf beim Braunschweig Wolfenbüttel Marathon teilnehmen
wollen.
Lauftreffzeiten sind Dienstags und Donnerstags um 18.30 Uhr und Sonntags um 9 Uhr. Treffpunkt Diana Ruh oberhalb von Bornum.
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